Jak na léčbu ADHD? Přírodně!

Děti s ADHD bývají nesoustředěné, neustále mluví, neustále vyžadují pozornost, pořád něco dělají, jsou neposedné, neudrží pozornost moc dlouho, mohou být agresivní, mít problémy se spánkem. A to je jen výčet symptomů tohoto onemocnění. Výchova dítěte s ADHD je zajisté složitá a psychicky i fyzicky náročná, což však neznamená, že by byla nemožná nebo řešitelná jen psychofarmaky.
 klidné dítě
Psychofarmaka léčící ADHD často s sebou nesou plno negativních vedlejších účinků. Mohou být fyzického, ale i psychického rázu. V některých případech může dojít k tomu, že dítě bude mít problémy se srdcem a růstem. Volte tedy farmaceutickou léčbu jen v případech, kdy je to nezbytně nutné. V jiných lehčích případech může být řešením přírodní léčba.
 
První a velmi důležitá možnost léčby ADHD, kterou tu zmíníme, je úprava jídelníčku. Snažte se do jídelníčku dítěte zařazovat hlavně ovoce a zeleninu, nejlépe potraviny, které nejsou průmyslově moc zpracované. Rozhodně omezte cukry /ty maximálně jen po ránu/ a různé konzervanty a umělá barviva. Některá z nich totiž mohou negativně ovlivňovat hyperaktivitu u dětí. Čemu byste se měli rozhodně vyvarovat, je kofein – obsahuje ho nejen káva, ale také Cola, Kofola, energy drinky a podobné sladké nápoje, které děti často rády vyhledávají.
zdravé jídlo
 
Dávejte dítěti rybí tuk. Možná si vzpomínáte sami na to, jak jste v mládí s odporem polykali lžíci rybího tuku, přičemž Vaše děti takovým „mučením“ vůbec procházet nemusí. Existují totiž kapsle, které právě rybí tuk obsahují. Při konzumaci rybího tuku dávejte pozor na jaterní testy dítěte, protože nadměrná konzumace by je mohla zhoršit. Rybí tuk/olej je dobrý zejména na vývoj mozku a lepší soustředění.
 
Do velké míry může dětem s ADHD pomoci i CBD olej. CBD olej je olej z cannabidiolu, tedy z jedné látky, kterou obsahuje konopí. Neděste se však, když tu zmiňujeme konopí – máme na mysli to, které neobsahuje žádné /respektive stopové/ množství THC a které nemá žádné psychedelické účinky. CBD dítě může zklidnit a také mu i zmírnit úzkosti či jiné psychické potíže, které z ADHD mohou pramenit.
 
 

Zbavte se přebytečných kilogramů

Rádi byste se zbavili přebytečných kilogramů, ale vlastně pořádně nevíte, jak byste s něčím takovým měli začít? Vždy je základem odhodlání a motivace. Pokud budete mít dostatečnou motivaci, zaručeně si přijdete na své a všechno se Vám bude dařit. Další věcí, kterou byste neměli podceňovat, je rozhodně zdravý a vyvážený jídelníček. Když budete jíst zdravě, zaručeně se dočkáte výsledků, o které stojíte, tím si buďte jistí.

Vsaďte na pravidelný pohyb
Zaručeně byste také neměli zapomínat na pohyb, protože ten pouze přispívá k lepším výsledkům, zpevní Vaši postavu a zajistí, abyste vypadali mnohem lépe. Každý člověk, který chce hubnout, by si ovšem měl uvědomit jednu věc. Bez trpělivosti to prostě nepůjde, protože hubnutí je běh na dlouhou trať, takže vyžaduje trpělivost a odhodlání.
Výsledky jsou mnohdy patrné až za delší dobu, což je většinou důvod, proč lidé přemýšlejí nad tím, jak by si mohli všechno urychlit. I hubnutí se dá nějakým způsobem zrychlit, to je jasné. Jen je nutné k něčemu takovému přistupovat opravdu zodpovědně.

Dávejte na vše dobrý pozor
Pokud tedy vše dodržujete tak, jak by to mělo být, ale i tak přemýšlíte nad tím, zda by nebylo možné si to všechno urychlit, zaručeně byste měli vsadit na přípravky, se kterými budete spokojeni, proto neváhejte a využijte toho, co tu pro Vás je. Sibutramin cena je navíc opravdu nízká, takže si nemusíte dělat obavy z toho, že by Vaše hubnutí dělalo nějaké velké zásahy do rodinného rozpočtu.

Pokud tedy přemýšlíte nad tím, jak byste mohli opravdu efektivně zhubnout, rozhodně nezapomínejte na vyvážený jídelníček a nějaký ten pohyb, bez toho to totiž rozhodně fungovat nebude. Přípravky na hubnutí Vám mohou výrazně pomoct, protože díky nim všechno urychlíte a zefektivníte.